yoga in(dividuell)
"Adapting yoga to suit the needs of every unique individual
is where the true greatness of yoga lies."
TKV Desikachar
Die individuell gestaltete Yogastunde mit therapeutischem Ansatz geht ganz auf deine Bedürfnisse ein.
Körperliche und mentale Anzeichen und Schmerzen können wir sukzessive behandeln.
(u.s. ein Auszug der Krankheitsbilder, die ich gemeinsam mit dem Klienten in Richtung Gesundung oder Linderung geführt habe.):
- Bandscheibenvorfall
- Meniskusprobleme
- Knieschmerzen
- Rückenschmerzen
- Skoliose
- Asthma
- Rheuma
- Nacken- und Schulterprobleme
- Schilddrüsenüber /-unterfunktion
- Hashimoto
- Endometriose
- Amenorrhoe
- Kinderwunsch
- Parkinson
- MS
- Krebs
- Morbus Crohn
- Essstörungen
- Depressionen
- Angstzustände
- Suchtverhalten
- Schlaflosigkeit
- Energielosigkeit
Komplementär zu den vom Arzt verschriebenen Maßnahmen, können wir deine Schmerzen verringern und den Heilungsprozess positiv beeinflussen.
Oftmals kommen wir mittels ausgewählter Yogaübungen und Atemtechniken sowie Meditation und Achtsamkeitsübungen auf den Ursprung deiner Schmerzen und können somit auch mental, emotional und energetisch an dem jeweiligen Zeichen deines Körpers arbeiten.
Preis der Einzelstunde (ca. 60 min.): 70.-
* Anfahrt innerhalb Münchens: 5.- bis 10.- / außerhalb je nach Aufwand
deutsch / english
Wichtig: Ich bin keine Therapeutin und erhebe nicht den Anspruch, heilen zu können. Dennoch haben meine Maßnahmen einen therapeutischen Ansatz, der zur Heilung führen kann.
Solltet ihr Interesse haben, nehmt gerne kontakt mit mir auf.
stimmen meiner klienten
"I was a Yoga newbie until last year when I started my individual Yoga sessions with Karin. She is a calm and warm person who not only focuses on the physical aspects of Asanas but also focuses on the state of mind. Her Yoga sessions have helped me control Stress and in turn, my diabetes which has greatly improved in the last year. She takes care of individual needs and tailors the sessions accordingly. Her Yoga sessions always left me with a calm and clear mind."
S. from India
"Seitdem ich Karin kennengelernt habe, hat sich mein Leben verändert. Karin unterrichtet Yoga mit Liebe und Leidenschaft, sie ist mit Herz und Seele dabei. Jede Yogastunde mit ihr ist ein einmaliges Erlebnis. Vor Jahren hat sie mir in Einzelstunden geholfen, den Körper nach einer 'frozen shoulder' aufzubauen und meine emotionalen und mentalen Blockaden zu lösen. Danke Karin."
S. aus Bulgarien
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